11 ноября 2015 г.
Ежегодно, с 1977 года, в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий человечества и является одной из главных причин смерти на земле.
Из-за него каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, в России - до пятисот тысяч человек ежегодно. В России курит минимум каждая десятая женщина, заядлыми курильщиками сегодня можно назвать до 50-60% российских мужчин, эту пагубную привычку имеют до 53% юношей и 28% девушек.
Думаю, что нет на свете человека, который не знал бы о вреде сигарет. Огромное количество знаменитых людей умерли от различных заболеваний, вызванных курением. Дмитрий Дмитриевич Шостакович, как и многие мэтры культуры, был заядлым курильщиком. Человек, воспевающий в своих произведениях свободу индивида, его силу, неукротимость и стойкость, сам стал рабом. Рабом привычки, которая всегда и неминуемо приводит своего носителя к одному и тому же общеизвестному концу - к смерти. Муслим Магометович Магомаев всю свою взрослую жизнь был также заядлым курильщиком. До самой смерти он имел прекрасный, ничуть не испортившийся от курения голос. Зато по всему остальному организму табак нанёс смертельный удар. Александр Абдулов, Олег Янковский, Ролан Быков, Ян Арлазоров и многие, многие другие известные люди стали жертвами табака в сравнительно молодом возрасте.
К сожалению, многие люди как-то привыкли пропускать мимо ушей все предупреждения о смертельной опасности курения. На самом деле можно сказать, что курильщик - это человек, разрушающий свое здоровье своими собственными руками, то есть потенциальный самоубийца. Сначала курильщик даже не замечает, как табак шаг за шагом медленно, постепенно, но неумолимо начинает уничтожать его здоровье. У поклонников табака каждая выкуренная сигарета неотвратимо оставляет определенный след в организме. Это вопрос времени. "Капля долбит камень", так гласит народная пословица. В итоге рано или поздно у курильщиков возникают болезни.
Доказано, что табак является фактором риска более чем 25 болезней, которые составляют почти 75% в структуре смертности населения. Среди них инфаркт миокарда, инсульты, раковые заболевания, заболевания органов дыхания, сосудов нижних конечностей и другие.
В Российской Федерации действует Федеральный закон от 23 февраля 2013 г. N 15-ФЗ "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.
Запрещено курить в подъездах, на стадионах, в учебных заведениях, больницах, магазинах, детских площадках, в поездах, на вокзалах, в кафе и гостиницах. Кроме того, запрещена реклама табачной продукции.
За курение в общественных местах законодательством Российской Федерации предусмотрены следующие штрафные санкции:
1. В местах общего пользования - от 500 до 1500 рублей.
2. На детских площадках - от 2000 до 3000 рублей.
3. За продажу табака несовершеннолетним на продавца накладывается штраф от 3000 до 5000 рублей, на директора до 50 тысяч, на юридическое лицо до 150 тысяч рублей.
4. За вовлечение в процесс потребления табака несовершеннолетнего от 1000 до 2000, а если вы являйтесь к тому же законным представителем ребенка, то штраф увеличивается в два раза.
С июня 2014 года запрещено курения кальяна с использованием табачных изделий в общественных местах. Часто реклама кальяна уверяет, что курение кальяна является одним из самых безопасных способов курения, и что никотин и все вредные вещества фильтруются водой.
На самом деле известно, что любой дым, образующийся в результате неполного сгорания топлива или медленного тления, содержит очень опасные для здоровья человека вещества: угарный газ, формальдегиды, смолы и многие вредные примеси. Дым проходит через воду, но она никак не может задержать абсолютно все вредные вещества. У курильщиков кальяна был обнаружен повышенный уровень угарного газа. Этот газ образуется в процессе медленного тления и табака, и любых бестабачных травяных смесей в кальяне. Именно этот газ вызывает кислородное голодание и провоцирует увеличение частоты сердечных сокращений. Доказано, что многие продукты горения вызывают раковые заболевания.
Кроме того, кальян может нанести дополнительный вред здоровью из-за использования несколькими курильщиками одного мундштука. Очень большая вероятность заражения туберкулезом, герпесом и различными заболеваниями вирусного и бактериального происхождения. Смеси трав для кальяна также могут вызвать аллергические реакции у подверженных к этому заболеванию людей.
Дорогие читатели газеты "Канаш", очень хочется надеяться, чтобы в этот День все люди еще раз задумались о своем здоровье и о преимуществах здорового образа жизни. Помнили, что здоровье в первую очередь зависит от самого человека, а курители табака приняли твердое решение избавиться от этой зависимости раз и навсегда.
Елена ЕГОРОВА,
врач по медицинской профилактике БУ "Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины" МЗ ЧР.