30 октября 2015 г.
29 октября отмечается День борьбы с инсультом. Накануне этого дня мы побеседовали с заведующим первым сосудистым отделением Городской больницы №1 г. Чебоксары Максимовым Радиславом Серафимовичем.
- Радислав Серафимович, расскажите, как проводится работа по борьбе с инсультом в нашей республике?
- Чувашия в числе первых вошла в пилотный проект по открытию сети сосудистых центров для больных с инсультом. Это началось ещё в 2008 году. Минздравом Чувашии была проведена колоссальная работа, которая продолжается и сегодня. Открыты первичные сосудистые отделения в Канаше, Шумерле, Новочебоксарске, в Чебоксарах. Работу всех первичных сосудистых отделений координирует Региональный сосудистый центр РКБ.
Смертность от инсульта уже в первые годы работы сосудистой программы в Чуваши снизилась с 148 до 96 на 100 тыс. населения.
До открытия сосудистой программы госпитализировалось 65 % больных с инсультом, а с внедрением программы - 96% больных лечение проходят в стационаре.
- Каковы же причины инсульта?
Есть такое понятие как факторы риска инсульта. Они делятся на немодифицируемые, на которые мы повлиять не сможем, и модифицируемые, на которые мы можем воздействовать. К первой группе относят пол, возраст и наследственность. Чаще болеют мужчины; женщины, пока их защищают женские половые гормоны, страдают этой патологией реже. Ко второй группе относятся артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, заболевания сердца, злоупотребление алкоголем и курение, избыточный вес, стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни. Это те факторы, нивелировав действие которых, или полностью их устранив, можно снизить риск инсульта на 70-75%. Самый сильный и независимый фактор риска инсульта - артериальная гипертензия.
- Как распознать инсульт? И что делать человеку, если это случилось с ним или его родственником?
- Есть тест УЗП - улыбнуться - заговорить - поднять обе руки. Попросите пострадавшего сделать эти простые действия, если заметите, что возникли проблемы с выполнением хотя бы одного из этих заданий - видите асимметрию лица, опускание руки с одной стороны и нарушение речи - необходимо вызвать бригаду "скорой помощи". Важно начать лечение в период так называемого "терапевтического окна", когда лечебные мероприятия в большинстве случаев будут наиболее эффективными и в большем проценте случаев человеку можно будет сохранить и жизнь, и самообслуживание, и трудоспособность.
- Как избежать инсульта? Есть какие-то действенные меры профилактики этого грозного заболевания?
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни. Знайте и контролируйте свое давление и уровень холестерина в крови. Не злоупотребляйте алкогольными напитками. Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
Риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты, увеличив объём свежих фруктов и овощей в количестве до 500-600 г в сутки. Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка - прогулка или катание на велосипеде - уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Физическая активность должна быть не менее 30 минут 2-3 раза в неделю.
Еще раз отмечаю, большой вклад в профилактику инсульта может внести сам человек. Для этого достаточно попытаться устранить факторы риска инсульта и значительно снизить риск инсульта. Будьте здоровы!
Алена ПЧЕЛКИНА.
В России смертность от инсульта - одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек.
По данным Национального регистра инсульта, 31 % людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 % не могут самостоятельно ходить и лишь 8 % выживших больных могут вернуться к прежней работе.