09 июня 2010 г.
Пляжный сезон открывается обычно 1 июня. Нынче начало лета выдалось весьма жарким, и утомленные солнцем люди, не дожидаясь официального разрешения надзорных органов, устремились к водоемам. Ну как же удержаться от желания поплескаться на зеркальной и чистой водной глади, освежающей запотелое тело и придающей силу и бодрость?
На нашей планете всегда есть возможность оказаться в воде: она покрывает 71 % земной поверхности. Поэтому древние греки умение плавать считали таким же обязательным, как умение читать. Впрочем, вековые наблюдения показывают, что тонут в основном те, кто умеет плавать. И это не странно: как бы человек ни умел хорошо плавать, быстро бегать и даже летать, жизнь его не станет защищеннее без правильного управления своими возможностями. Более того, увеличение, скажем так, степеней свободы ведет к увеличению степеней опасности.
Согласно статданным, в России ежегодно на воде гибнет 14 тыс. человек, 70% из них в летнее время, 60% всех несчастных случаев происходит во время купания в необорудованных для этого местах, а чаще всего в нетрезвом состоянии. Нередко к беде приводит неумение плавать, оказать помощь тонущему.
Находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности и будьте готовы оказать помощь попавшему в беду. Предлагаем во внимание некоторые правила самосохранения. Например, нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, в состоянии утомления. Длительное плавание может вызвать судороги и усталость. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы, что препятствует выполнению активных действий ногами. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Когда судороги пройдут, немного отдохните, затем перевернитесь и плывите к берегу. Экономно расходуйте свои силы, время от времени отдыхайте, перевернувшись на спину. Если вы сомневаетесь, что сумеете самостоятельно добраться до берега, во время отдыха поднимайте вверх руку и машите, стараясь привлечь к себе внимание.
Спокойное, уверенное поведение человека в воде позволит долго удержаться на её поверхности, дождаться помощи, а беспорядочное барахтанье приводит к быстрой потере сил, попаданию воды в дыхательные пути, что способствует утоплению. Как показывает практика, если помощь оказать в первую минуту после утопления, то можно спасти 90 % пострадавших, через 5-6 минут число благополучных исходов резко сокращается.
"Не спросясь броду, не суйся в воду", - гласит пословица. Сказано очень точно и поучительно. Если уж очень хочешь купаться, а плавать не умеешь, залезай в воду там, где не глубоко и друзей с собой позови на лоно природы. Так будет надежней и безопасней.
В.САШИН.